西红柿龙井鱼片汤
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西柚和柑橘
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时间: 10-30分钟
食材
西红柿
2只
青鱼片
300g
胡椒粒
1勺
龙井茶
6g
小米葱
1只
步骤
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1. 将买回来的青鱼片用黑胡椒碎、黄酒、鸡蛋清、少许盐腌制好冷藏。
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2. 开水冲泡茶叶备用。
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3. 热锅冷油放入米葱花、西红柿煸炒并煸蓉后加入茶汤。
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4. 小火焖炖半小时向上。
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5. 然后关小火氽入生鱼片。大火烧五、六分钟左右后调味(加少许盐),起锅前手工磨些黑胡椒粒并洒上葱花。