颜与味的完美组合--莴笋炒蛋
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spiral任性
绝对是上班狗的必备快手菜!有颜,美味,最重要的是不发胖啊有木有!!
时间: 10分钟内
食材
莴笋
1颗
鸡蛋
3个
红椒
1个
葱姜蒜
适量,看心情
盐 糖 香油 生抽
适量
步骤
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1. 莴笋红椒切丁,鸡蛋打散,加少许盐和葱末打散。
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2. 锅烧热,放适量油,倒入打散的鸡蛋,快速翻炒,盛出待用。鸡蛋很容易熟,入锅后凝固了就可以关火,再稍微翻炒几下出锅即可。
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3. 锅子倒油,放入葱末姜丝煸出香味。
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4. 放入笋丁、红椒丁翻炒,放少许盐、糖、生抽
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5. 放入鸡蛋一同翻炒,淋少许香油
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6. 美味快手的莴笋炒蛋出锅了!配一碗米饭就更赞啦!
小贴士
莴笋炒久了会变色,所以为了颜色和口感,一定要大火快炒哦。
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