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南瓜馒头
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唐_老鸭
做南瓜馒头时,南瓜一定要选粉一点的老南瓜,而且越老越好,这样做出来的馒头又甜又香,而且颜色特别好看!
时间: 30分钟-1小时
食材
熟老南瓜
500g
中筋面粉
800g
酵母
4g
步骤
  • 1. 图一 南瓜蒸好后去皮,待凉至体温,加入酵母粉(比例看酵母说明)拌匀
  • 2. 图二 把拌了酵母粉的南瓜于面粉混合,揉成面团
  • 3. 图三 盖上湿布或保鲜膜,发酵(这个天气我发了一个小时),发酵一般发到中间挖一个洞不会反弹就算发好了
  • 4. 图四 发完面后,再揉面团,把它分成若干个小剂,再分别把每个小剂揉透(要加些面粉揉)
  • 5. 图五 揉好的面团,整成圆形
  • 6. 图六 二次发酵,这天一般十到十五分种(天冷时间稍长)
  • 7. 图七 可以上锅蒸了,大火蒸十五分钟,闷五分种后开锅
小贴士
南瓜与面粉的比例可自行调整,以面粉和南瓜揉成团软硬适中为宜,不确定的可以慢慢加面粉,直到面团软硬适中
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