桃胶炖银耳莲子
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时间: 1-2小时
食材
桃胶
25g
银耳
1个
莲子
25g
百合
15g
红枣
5个
冰糖
1颗
步骤
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1. 桃胶要提前泡12个小时以上，要把里面的杂质挑干净，捏碎备用。 -
2. 银耳洗净去蒂切小块，红枣去核。
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3. 莲子百合提前泡半个小时。
-
4. 加入银耳莲子百合红枣先炖1个小时。再加入桃胶炖1个小时。
-
5. 最后加入冰糖。
小贴士
桃㬵要提前泡12个小时。
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