咸鱼茄子煲
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咨袄竿嫉吕
就是这个味~~就是我最喜欢的茄子菜!咸鱼茄子煲应该算得上是经典有名的粤菜吧, 至少在我们那地儿是这样~~和朋友出去吃饭或宵夜,都要点咸鱼茄子煲~~以前还没喜欢上做饭做菜,就只是把茄子切了加上酱料放进瓦煲里煮熟,就觉得好好吃~~
时间: 30分钟-1小时
食材
长茄子
2条
咸鱼干
75克
瘦肉
60克
蒜
3瓣
辣椒
1只
干辣椒
5只
葱
3根
姜
1小块
盐
适量
油
适量
生抽
适量
老抽
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 准备好材料;
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2. 咸鱼干用温水浸软;
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3. 蒜切碎; 姜切丝; 葱切小段;辣椒切小段;
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4. 茄子切条块;
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5. 入油锅稍炸软后捞出沥油;
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6. 浸泡软的咸鱼干洗去表层多余盐分,切半; 瘦肉切丝;
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7. 热油锅,先将咸鱼煎一下;
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8. 加入瘦肉稍炒;
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9. 加入葱姜蒜辣椒炒匀;
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10. 倒入茄子炒匀,然后加水或鸡汤(平茄子即可)煮至差不多收汁;
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11. 转入砂煲中,加生抽1匙、老抽半匙、蚝油半匙拌匀,加盖煲10分钟即可。
小贴士
1、咸鱼、料汁等有咸味,如有需要可适量加盐;
2、茄子无需炸太久,一般炸软了即可;
3、辣椒可换用辣椒酱。
2、茄子无需炸太久,一般炸软了即可;
3、辣椒可换用辣椒酱。