柠香青蟹
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青蟹肉味鲜美独特,营养极为丰富,具有壮腰补肾,消积健脾,养心安神等功效。鲜活的青蟹首选清蒸的烹饪方法,不但能保持原汁原味的鲜美,而且还免收油烟之苦,这道菜除了常用的小葱和生姜去腥之外,没有用料酒用了柠檬去腥增香,鲜甜的咸肉里留有一丝的柠檬清香,味道超级的棒。
时间: 10分钟内
食材
青蟹
600克
油
15毫升
小葱
3根
柠檬
少许
生姜
少许
蒸鱼豉油
一汤匙
步骤
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1. 准备食材
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2. 准备调料(蒸鱼豉油,葱花 生姜片,柠檬片)
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3. 青蟹洗净后去掉鳃,脐后斩成块
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4. 把蟹块整齐的放入盆里,蟹盖放上面后加入 葱花,生姜片和柠檬片
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5. 放入微波炉专用蒸笼里
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6. 进入微波炉选择蒸汽菜单蒸海鲜10分钟
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7. 时间到取出打开再撒上葱花
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8. 沿盆边倒入蒸鱼豉油
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9. 勺子里倒入油烧至沸腾
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10. 淋入盆中即可
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11. 上桌
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12. 趁热吃很棒
小贴士
1.蒸的时间要依照蟹的大小而定。
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