手撕包菜
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浮辰辰辰
手撕包菜是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。此菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。
时间: 10-30分钟
食材
包菜
500g
腊肉
100g
姜
10g
蒜子
3颗
干辣椒
5g
蒸鱼鼓汁
5g
料酒
5g
鸡粉
适量
生抽
5g
陈醋
3g
步骤
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1. 包菜用手撕成片，用淡盐水泡20分钟，然后洗净捞出沥干水分。 -
2. 腊肉切薄片，姜切小片，蒜子切片，干辣椒洗净。
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3. 油下锅，五成热时倒入腊肉片，放入料酒，炒至变色。
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4. 腊肉炒至微焦黄时，放入姜、蒜片。
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5. 姜蒜炒香后，放入干辣椒。
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6. 干辣椒微炒变色，倒入包菜，加入适量盐、蒸鱼鼓汁、大火翻炒。
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7. 包菜八分熟熟时，放入生抽、陈醋、鸡粉调味，大火翻炒炒均匀起锅装盘。
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8. 感觉味道很好，也可五花肉代替，或者不用肉也行。
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9. 完成
小贴士
1、手撕包菜为什么要手撕？因为手撕的时候包菜会顺着自然生长的纹理裂开，所以口感会更好。 2、包菜用盐水泡20分钟，炒出来更爽脆清甜。 3、做这道菜，一定要大火爆炒包菜，才能做得色香味具全。