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辣炒蚕豆
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Xerm-
这种豆子生的以前一直都没有见过。只是在去了老公家之后才终于看到真面目,原来他一直说的豌豆就是这个豆子,我们都说是蚕豆。味道还不错,我觉得挺好吃的,不管是炒着吃还是用来煮汤都非常不错。用韭菜炒感觉鲜一点,带点甜味,粉粉的,很是喜欢。
时间: 10-30分钟
食材
蚕豆
250g
韭菜
50g
适量
适量
青尖椒
3个
红尖椒
1个
鸡精
适量
步骤
  • 1. 准备好材料
  • 2. 蚕豆洗净沥水
  • 3. 韭菜择洗干净,切成小段
  • 4. 把青红尖椒斜切成片
  • 5. 热油锅,爆炒蚕豆
  • 6. 加入青红尖椒同炒
  • 7. 放入适量盐
  • 8. 加入适量清水煮
  • 9. 中途翻几下,煮10分钟
  • 10. 汤汁收得差不多的时候加入韭菜同炒
  • 11. 最后调入适量鸡精翻炒均匀即可起锅
小贴士
豆子不容易熟,加入清水多焖煮一下
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