香辣茶树菇
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地厚continental
喜欢吃辣的朋友一般都离不开辣酱,用现成的香辣酱当调料做起来方便极了。
中医认为:茶树菇性平、甘温、无毒、益气开胃,有健脾止泻,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用,具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
中医认为:茶树菇性平、甘温、无毒、益气开胃,有健脾止泻,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用,具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
时间: 10分钟内
食材
茶树菇
500g
香辣酱
适量
盐
适量
步骤
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1. 茶树菇洗净后切成段。锅中倒入适量清水,大火加热至沸腾后,放入茶树菇焯烫1分钟后捞出。
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2. 把买来的香辣酱倒入碗中。
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3. 炒锅加热,放入辣酱(尽量盛碗底的酱,而不是上面的油)。
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4. 加入茶树菇,翻炒均匀,如果味道淡可适量加点盐。
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5. 盛入盘中即可。
小贴士
鲜茶树菇可焯水也可不焯水,直接炒。
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