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蒜香猪肚甜椒
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猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。甜椒增强体力,缓解疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。
食材
猪肚
450g
甜椒
300g
适量
适量
生粉
适量
酱油
适量
蒜蓉
适量
步骤
  • 1. 准备好食材(猪肚是煲熟了的)
  • 2. 甜椒洗净去掉根蒂和里面的籽,再切成长条
  • 3. 猪肚切成条
  • 4. 准备好蒜蓉
  • 5. 准备好勾兑的调料
  • 6. 锅中炒香蒜蓉
  • 7. 倒入甜椒煸炒2分钟
  • 8. 倒入猪肚煸炒3分钟
  • 9. 倒入勾兑好的调料收汁即可装碟
小贴士
猪肚煲好再炒比较脆
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