蒜末油麦菜
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/65/ce/16i2b96_720.jpg?ver=1)
2.2万热度
182收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
久醉绕心弦夏芙
口味很清爽的素菜,绿色健康,适合减肥
时间: 10-30分钟
食材
油麦菜
400g
油
适量
盐
适量
蒜末
适量
淀粉
适量
步骤
-
1. 油麦菜洗干净
-
2. 葱和姜,蒜切碎
-
3. 锅烧热放入葱姜,蒜,煸炒
-
4. 然后放入油麦菜
-
5. 快速翻炒2分钟,加入盐,水淀粉,出锅
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
大火快速的翻炒,出锅前放入水淀粉,好看