紫甘蓝炒二米饭
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寻柔笨
二米饭不明思议就是小米加大米混合煮成的，小米中含有大量的蛋白质、脂肪及维生素，非常有营养
时间: 10分钟内
食材
二米饭
1碗
紫甘蓝
50克
香葱
1根
盐
1小勺
步骤
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1. 紫甘蓝洗净切成碎粒 -
2. 二米饭一碗备好
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3. 香葱切成葱花
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4. 起锅热油，加入紫甘蓝翻炒片刻
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5. 加入二米饭
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6. 用锅铲边压煸炒，将二米饭炒散，炒均匀
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7. 加少许盐炒匀
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8. 关火，撒上香葱花
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9. 翻炒均匀即可
小贴士
翻炒米饭的时候，利用锅铲压几下会更容易炒散
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