青豆肉丸
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彭吙含笑饮鸩酒别
根据记忆从好豆的一位朋友的菜谱中摸索出来的,一切为了孩子呀~~
时间: 10-30分钟
食材
肥瘦肉
350g
番茄
1个
青豆
50g
油
适量
盐
适量
香油
适量
淀粉
适量
胡椒粉
适量
酱油
适量
步骤
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1. 肥瘦肉加青豆剁成肉泥
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2. 加入盐,香油,胡椒粉,淀粉,酱油和少量清水搅匀
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3. 油锅烧热,放入番茄块翻炒出汁
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4. 加入开水烧开
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5. 用手握住肉泥,窝出丸子形状,用勺子截取肉丸放入锅内
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6. 加入盐,味精调味
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7. 盖盖,中火煮至肉丸熟透即可,五分钟左右
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番茄要翻炒出尽量多的汁
先把青豆切碎,再放入肉中一起剁,不会蹦的到处都是
先把青豆切碎,再放入肉中一起剁,不会蹦的到处都是
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