蒜香小虾米
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闲云池中敛
人体中的钙容易流失,据说我们每一个动作都会消耗钙,而虾皮营养丰富,钙的含量非常高,是物美价廉的补钙佳品哦,如果对虾皮不过敏的话完全可以每天吃一点虾皮来补钙喔。
时间: 10-30分钟
食材
虾皮
50g
油
适量
盐
适量
花椒
适量
蒜
5g
步骤
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1. 蒜瓣切片或者切碎依个人口味
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2. 虾皮备好,最好用热水泡一下
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3. 锅里备油
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4. 放入花椒爆香
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5. 放入切好的蒜瓣
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6. 放入虾皮
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7. 差不多,可以出锅啦
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虾皮弄之前用热水泡一下,要不然很咸哦。蒜瓣不要炒太久,要不然糊了会发苦滴,可以用葱花来代替。
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