鸡蛋炒秋葵
2.5万热度
138收藏
收藏
|
楚疆瀛卢暴昖
秋葵嫩荚富含有维生素A、胡萝卜素，以及维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一。
时间: 10-30分钟
食材
秋葵
200g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
步骤
-
1. 秋葵洗净切段， -
2. 鸡蛋加入盐打散
-
3. 锅中加入油，鸡蛋
-
4. 炒熟
-
5. 锅中加入油，加入秋葵，盐炒熟
-
6. 再加入鸡蛋，鸡粉炒均匀即可
小贴士
秋葵最好焯下水
-
热门菜谱
-
紫薯饭
9670收藏878.3万热度 -
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
腌萝卜
161收藏289.1万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
虎皮青椒
88收藏235.8万热度