鸡蛋炒秋葵
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楚疆瀛卢暴昖
秋葵嫩荚富含有维生素A、胡萝卜素，以及维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一。
时间: 10-30分钟
食材
秋葵
200g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
步骤
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1. 秋葵洗净切段， -
2. 鸡蛋加入盐打散
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3. 锅中加入油，鸡蛋
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4. 炒熟
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5. 锅中加入油，加入秋葵，盐炒熟
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6. 再加入鸡蛋，鸡粉炒均匀即可
小贴士
秋葵最好焯下水