紫薯球
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痈偕湃实蛔
紫薯富含抗癌 抗衰老元素,用烤箱烤紫薯那是相当不错
步骤
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1. 1、将紫薯土豆洗干净放入德普烤箱风扇烤200度,烤制40min
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2. 2、去皮,分别剥皮,置凉
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3. 3、紫薯加入少量的牛奶制成泥
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4. 4、土豆加入少量的黑胡椒、盐和黑胡椒捣成泥
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5. 5、将紫薯泥和土豆泥按照2:1的比例分成小份,紫薯泥包入土豆泥,揉至成球状
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6. 5、将紫薯泥和土豆泥按照2:1的比例分成小份,紫薯泥包入土豆泥,揉至成球状
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7. 5、将紫薯泥和土豆泥按照2:1的比例分成小份,紫薯泥包入土豆泥,揉至成球状
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8. 6、裹上芝麻,放入刷有油的烤盘中
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9. 7、德普烤箱快热档180度,放入烤制10min即可
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10. 紫薯球
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紫薯球简单在烤制的过程观察火候就好
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