紫薯蒸松糕
1.4万热度
131收藏
收藏
|
礁坑刳孛粕
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。紫薯纤维素含量高,改善消化道环境。蒸松糕是广东小吃其中一款,我这款蒸糕在用料方面稍有调整,加入紫薯蒸出天然健康的紫色蒸糕。
食材
紫薯
200g
低筋面粉
200g
白糖
40g
酵母
4g
水
150ml
步骤
-
1. 紫薯去皮洗净切粒。
-
2. 放150ml的水下锅把紫薯煮软至熟。煮的过程会有水分消耗,可按面粉干湿度比例调。
-
3. 煮好用勺盛出大约30ml的水。
-
4. 放凉40度左右。
-
5. 加入酵母溶化。
-
6. 把锅里剩下的紫薯压成蓉,用筛子过滤一下。
-
7. 加入面粉用筷子搅拌成鳞片状。
-
8. 面团揉至光滑。
-
9. 取一小盘子,垫一块油纸或是涂点油,方便脱模。把面团放进去轻轻压平。盖上保鲜膜。
-
10. 发酵至2倍大,按各自喜好洒上芝麻或是干果类。冷水下锅大火烧开后转中火蒸25分钟,熄火再焖5分钟才开锅盖。
-
11. 芝麻是预先炒熟的,不炒也可以就是没那么香。洒上去再下锅蒸。
-
12. 热辣辣出锅,剥开油纸。
-
13. 切开香味扑鼻。
-
14. 这是原色,在没有灯光下拍到的实物。
-
15. 糕体小风眼均匀密布,软绵而有弹性,又香又软很好吃哦。
小贴士
紫薯可以先加点水榨汁再和面的,水分按面粉量来调整,尽量不要太干就行。也可以把紫薯蒸熟压碎,再用水调成糊状再和面。加入干果的话要在下锅蒸之前放才不会在掉下来。我加的芝麻是预先小炒过的比较香。