鲍汁杏鲍菇
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/81/b9/16e0c21_720.jpg?ver=1)
1.9万热度
179收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
屈狂影秋风
鲍鱼汁是一种咸鲜又稍带些甜味的调味料,先将杏鲍菇先干煸一下,煎出来它本身的香味,再加入鲍鱼汁让杏鲍菇吸收其鲜味, 这样将杏鲍菇的鲍鱼味道彻底散发出来,味道真的很鲜美。这道菜简单美味又营养,成本在几块钱,比吃肉还爽,上桌下手慢了抢不到,这菜我家一周吃三次都吃不够,总也吃不腻。。。
时间: 10分钟内
食材
杏鲍菇
2根
西兰花
1小朵
油
适量
盐
适量
枸杞
1小把
鲍鱼汁
2勺
步骤
-
1. 准备好原材料;
-
2. 烧锅开水, 加入点盐和几滴油, 放入西兰花进去焯水,变色后捞出备用;
-
3. 热锅凉油, 放入杏鲍菇进去煸炒;
-
4. 煸炒至杏鲍菇微微出水,加入鲍鱼汁进去翻炒;
-
5. 再加入少许盐调味, 翻炒一分钟即可;
-
6. 将焯好的西兰花在盘底围成圆圈;
-
7. 将炒好的杏鲍菇放入中间, 表面上点缀些枸杞;
-
8. 端上桌了。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
1. 焯西兰花时加入点盐和几滴油, 能保持西兰花翠绿的色泽; 2. 杏鲍菇先用油煸炒, 它会慢慢的出水, 再倒入鲍鱼汁,翻炒杏鲍菇让它吸收鲍鱼汁,煮上一分钟就可加盐调味即可; 3. 焯好的西兰花围边, 中间摆放鲍汁杏鲍菇即可。
-
这道菜的其他做法
-
健康素真澎派 – 爆汁杏鮑菇 2012.08.30
88收藏5.4万热度 -
烧汁杏孢菇
64收藏6.5万热度 -
酱汁杏袍菇
28收藏6.3万热度 -
鲍汁杏鲍菇炒火腿
118收藏1.2万热度 -
烧汁杏鲍菇
147收藏9168热度