鸡蛋炒芹菜
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姑季盒重黑
芹菜的营养价值丰富，饮食与健康中
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芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁
性贫血、经期妇女食用；高血压饮食注意事项
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芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁
性贫血、经期妇女食用；高血压饮食注意事项
时间: 10分钟内
食材
芹菜
200g
鸡蛋
1个
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 芹菜洗净切成小段 -
2. 鸡蛋打入碗中，加盐打散
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3. 锅中放油，先把鸡蛋炒熟
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4. 不用捞出，直接放入芹菜，翻炒
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5. 加适量盐，就好了
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6. 盛在盘中，食用
小贴士
芹菜的叶子，也是可以吃的，而且营养价值更高呀。