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洋葱蒜瓣炒手撕茄子
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旋转得小骆驼
茄子有一种特殊的吃法,就是用棒子锤锤,然后用手撕扯成小块,用蒜瓣或者洋葱等炒着吃,那样炒出来的茄子估计是没有破坏茄子原有的纹理吧,茄子炒出来绵软香甜,特别好吃。我今天没有锤,就用手掰开了硬撕扯成了碎块,炒出来的茄子确实挺好吃的!软而有韧劲!
时间: 10-30分钟
食材
茄子
500g
适量
适量
洋葱
适量
香葱
适量
生抽
适量
鸡精
适量
香油
适量
步骤
  • 1. 茄子洗净后先切一个小缺口
  • 2. 用手掰成两半
  • 3. 然后就这样掰成碎块
  • 4. 蒜瓣用刀拍碎去皮
  • 5. 香葱切碎
  • 6. 看看最后准备成这样
  • 7. 热油锅爆香洋葱蒜瓣
  • 8. 放入茄块翻炒
  • 9. 茄子均匀的涂上油时放适量清开水炖茄子
  • 10. 放生抽
  • 11. 放盐
  • 12. 放鸡精一起炖茄子
  • 13. 当水分快收干时放入香葱
  • 14. 淋上香油即可
小贴士
茄子用手撕,能保持茄子原有的细胞纹理,炒出来的茄子自然绵软可口清香水润。
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