西红柿尖椒炒豆片
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灼谎蚊柯瘸
豆豆腐丝也叫云丝,豆腐丝是半脱水制品,属于豆腐的派生食品。工艺简单,易于制作,方便食用,可谓经久不衰。适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;适宜糖尿病人食用。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐片
250g
西红柿
150g
尖椒
100g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
葱
适量
步骤
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1. 准备食材
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2. 豆腐片切丝、尖椒洗净切块、西红柿去皮切块,准备葱花
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3. 锅烧热倒油葱花爆香,将西红柿放入煸炒
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4. 将豆丝放入煸炒
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5. 放适量的酱油煸炒
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6. 放少量的水
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7. 放适量的盐煸炒
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8. 将尖椒放入煸炒
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9. 好了盛盘。
小贴士
无
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