西红柿炒菜花
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cautious上下
菜花很有营养，经常吃对身体很好处，和西红柿一起做出来的菜花格外的好吃，味道很好，所以，我家经常给孩子做这个菜。很有营养。
时间: 10-30分钟
食材
菜花
300g
西红柿
200g
油
适量
盐
适量
葱
适量
香肠
适量
步骤
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1. 将西红柿，少许香肠和适量的葱花切好。 -
2. 将菜花洗干净，切成小快，准备好。
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3. 将锅烧热，加适量的油。
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4. 将葱和少许的香肠炒出香味道。
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5. 加上适量的盐和花椒等调料。
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6. 将菜花先下锅里翻炒。
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7. 将菜花炒大约2分钟。
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8. 加上切好的西红柿，继续炒2分钟。
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9. 加上适量的水。
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10. 等加的水收到适当的时候关火，时间别太长，大约2分钟即可。
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11. 将炒好的菜装盘即可食用。
小贴士
加水要适量，别太多，时间长了菜花就不好吃了。