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西红柿炒菜花
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繁华落尽满心凉植
最近是越来越爱西红柿了,尤其是用油煸炒过的西红柿,感觉挺好吃,把它弄来拌菜炒味道很好,看了很多人做西红柿炒花菜,我也跟大伙儿学了学,不错,一盘一顿解决。
时间: 10分钟内
食材
花菜
250g
西红柿
1个
适量
适量
适量
大蒜
适量
适量
步骤
  • 1. 花菜掰小朵,放入淡盐水中浸泡半小时
  • 2. 锅中加入适量的水,烧开后倒入花菜,煮两分钟捞出备用
  • 3. 西红柿去皮切小丁
  • 4. 锅中加入适量的植物油,倒入葱姜蒜爆香
  • 5. 倒入西红柿翻炒一下
  • 6. 倒入花菜
  • 7. 烹少量的清水,焖煮两分钟
  • 8. 撒上适量的食盐,和匀既可
小贴士
西红柿切小粒一点
可适量加入一些番茄酱,增加茄汁的味道。
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