洋葱炒猪肝
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揖隙孛又硕
猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,给宝贝吃了几次猪肝她好像也不抗拒了,今天搭配了洋葱,这样猪肝没有了腥味,洋葱也更好吃了。
时间: 10分钟内
食材
猪肝
200g
洋葱
100g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
酱油
适量
鸡精
适量
姜
适量
蒜
适量
淀粉
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 准备好食材
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2. 猪肝洗净切成片状
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3. 切好的猪肝洗净用清水浸泡10分钟
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4. 姜蒜切末备用
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5. 浸泡后的猪肝沥干水分,加入适量的盐、料酒、酱油、姜蒜末淀粉搅拌均匀腌制10分钟
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6. 洋葱切条状
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7. 锅热适量油
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8. 腌制好的猪肝下锅滑散
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9. 装起备用
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10. 炒猪肝留下的油锅放入洋葱翻炒
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11. 倒入炒好的猪肝翻炒
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12. 调入胡椒粉调味翻炒均匀即可食用
小贴士
切好的猪肝应该要多洗几次,直到没有血丝,加入淀粉腌制的猪肝更滑更嫩了。
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