烤尖椒
3.8万热度
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钠挡宜俸攀
辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质，能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著，从而起到减肥作用。
时间: 10-30分钟
食材
青椒
300g
香油
10g
香醋
10g
鸡精
3g
食盐
2g
生抽
25g
蒜蓉
40g
步骤
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1. 辣椒洗净去籽 -
2. 烤盘铺上锡纸，然后把辣椒码上
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3. 烤箱200度，烤至辣椒表面焦黄时取出
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4. 蒜头去皮，放入蒜盅里盅成蒜泥
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5. 把蒜泥倒入碗里，加入食盐、生抽、香醋、香油、鸡精拌匀调成汁
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6. 将烤好的尖椒切块后加入蒜汁拌匀即可
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7. 成品
小贴士
无技巧。