肉片西兰花
2.3万热度
138收藏
收藏
|
看见明天訾溍月
实话讲，虽说都知道西兰花的营养价值很高，但因为家里老人不太喜欢，所以我家吃的频率并不高。以后还是应该要多多宣导一下了，嘿嘿
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
100g
西兰花
1颗
油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 热锅下油 -
2. 放一点盐
-
3. 倒入肉片翻炒
-
4. 肉片盛出备用
-
5. 再下点油，倒入西兰花翻炒
-
6. 加入一点点水
-
7. 倒入肉片翻炒
-
8. 出锅装盘
小贴士
炒制的过程中，不要盖盖子，绿色的菜，盖盖子比较容易黄掉