肉丝炒花菜
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郑危险男爵
年纪越来越大了,开始关注什么食物可以抗衰老。花菜还有丰富的维生素C,当之无愧的抗衰老食物。从今天开始,要经常买花菜吃了,呵呵。
时间: 10分钟内
食材
猪肉
100g
花菜
1颗
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 花菜洗净,切小朵
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2. 热锅冷油,放入姜丝
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3. 放入肉丝,翻炒片刻
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4. 放入花菜,继续翻炒
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5. 放点盐,继续翻炒
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6. 放入鸡精,翻炒片刻
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7. 放入半碗水,焖干即可。
小贴士
花菜不太容易熟,用水焖一下比较好
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