鸡丝绿豆芽
1.7万热度
98收藏
收藏
|
成倾一池温柔
第一次做，很好吃，鸡肉嫩香，绿豆芽爽脆。营养非常好，鸡肉含有蛋白质，氨基酸。而且脂肪含量较低...是不错的家常下饭菜。重要家
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸脯肉
150g
绿豆芽
250g
油
适量
盐
适量
葱
适量
香菜
适量
蒜头
适量
蚝油
适量
鸡料麻香盐
适量
生抽
适量
步骤
-
1. 蒜头，葱，香菜切好待用。 -
2. 鸡胸肉切丝。
-
3. 加入适量鸡料麻香盐。
-
4. 再加入花生油，蚝油。
-
5. 加入蒜头搅拌均匀腌10分钟。
-
6. 下油快炒鸡胸肉。
-
7. 炒好装起待用。
-
8. 绿豆芽去掉根部洗净晾干。
-
9. 热锅下油爆炒豆芽。
-
10. 绿豆芽炒软加入适量盐。
-
11. 加入炒好鸡胸肉。
-
12. 加入香菜，葱。
-
13. 炒均匀就可出锅食用。
-
14. 很香的鸡丝炒绿豆芽。
小贴士
鸡胸肉用蚝油腌过肉更嫩香。