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香辣豆腐
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土豆fastener
香辣豆腐是一道快手菜,特别适合辛苦一天的上班族来做。豆腐鲜嫩、汤汁红亮再配上翠绿的青蒜苗,无论是拌米饭还是拌面条都是非常好的选择。
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
时间: 10分钟内
食材
卤水豆腐
1块
青蒜苗
1把
适量
适量
大蒜
适量
干辣椒
适量
步骤
  • 1. 准备食材。主料:豆腐一块、青蒜苗一把。辅料:豆瓣酱一大勺、大蒜几瓣、干辣椒几个。将豆腐切成小块、青蒜苗切成小段、蒜切成末、干辣椒剪成小段。
  • 2. 锅中加入底油,油热后放入豆瓣酱,小火煸炒,炒出红油,然后加入蒜末,干辣椒继续煸炒出香味。
  • 3. 锅中加入高汤或者热水。
  • 4. 将豆腐放入锅中,轻轻晃动锅。
  • 5. 豆腐快熟时,将青蒜苗放入锅中,大火加热几十秒。快出锅时,先放入少许鸡精,然后加入水淀粉,轻轻翻动。关火,淋入少许香油;即可出锅装碗开动了。
小贴士
1、 豆瓣酱中含盐量比较高,所以不用再加盐。
2、 豆腐下锅后,为保证豆腐的形状完整,切勿用铲大力的翻动。
大家在烹饪这道菜的时候,有什么问题都可以加微信 “leyou517”问询。我会一一认真回答。
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