芥兰炒腊肠
1.7万热度
154收藏
收藏
|
郭芙蓉jerk
秋风起,食腊味。吃完月饼又开始吃腊味啦。芥兰与腊味同炒,是这儿一道很经典的小菜,好的腊味莹润芬芳,有如少妇风韵,而翠绿的芥兰更加绿叶扶花魁,秀色可餐,不禁食指大动……。
时间: 10分钟内
食材
芥兰
250g
腊肠
4根
油
适量
盐
适量
广东米酒
15g
白糖
3g
鸡精
2g
姜片
2g
步骤
-
1. 将食材准备好:把芥兰清洗干净;腊肠斜切成2~3毫米的厚片。
-
2. 将芥兰末稍分段,茎杆剞成花刀切花。详细方式请看《芥兰炒牛肉》()步骤8~13.
-
3. 大火烧锅煮水,水开后,加入少许花生油,将步骤2的芥兰下锅内氽水至断生捞起。
-
4. 倒入漏筛内控水备用。
-
5. 中火烧锅,至5分热,倒入少许花生油,再将腊肠片入锅翻炒至7分熟,把腊肠片推至锅边,下姜片,改大火,把姜片爆香。
-
6. 将步骤4的芥兰倒入,加入适量的盐、白糖和鸡精。
-
7. 炒匀后,溅入2汤匙的广东米酒炒匀,即可出锅。
-
8. 出锅:用筷将芥兰末稍段、茎杆摆放成如图所示的样子。
-
9. 再将腊肠片摆成菊花状,即成。
小贴士
1、步骤7中,没广东米酒,可改用开水。
2、氽水断生后的芥兰,入锅内炒几下即可,过熟则容易失去爽脆口感及菜色发黄发暗。
3、步骤5中,火候要小,控制好,不要放太多油,煸炒腊肠时会出油。
2、氽水断生后的芥兰,入锅内炒几下即可,过熟则容易失去爽脆口感及菜色发黄发暗。
3、步骤5中,火候要小,控制好,不要放太多油,煸炒腊肠时会出油。