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蒜香烤猪脚
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月光族
以前做过一道类似的香辣烤猪脚,这次对酱料做了适当的调整。这道蒜香猪脚口感很Q,加上表面的香辣的酱料,解馋又美味,令人食欲大开。当下酒菜,非常不错。而且做法也非常的简单。表面上刷的酱料,我用了辣椒酱,排骨酱,叉烧酱、蚝油,还有蒜末。可以按个人喜好放其它的酱料,都非常不错。
只所以事行把猪脚煮透,是因为猪脚本身很多以皮和筋,不容易烤透。直接烤出来会干干的很难咬,也可以事先对猪脚进行卤制,味道更好!喜欢吃皮焦一点的,可以适当的延长时间。
时间: 1-2小时
食材
猪脚
1只
料酒
4勺
适量
生姜
1块
辣椒酱
1勺
排骨酱
1勺
叉烧酱
1勺
蚝油
1勺
大蒜
1个
步骤
  • 1. 猪脚斩大块备用。
  • 2. 清洗干净。
  • 3. 入开水锅焯水。
  • 4. 焯好的猪脚冲洗干净。
  • 5. 锅内加入适量的水,下入猪脚,生姜片和料酒两勺。大火烧开后,撇去浮末,转小火慢炖。
  • 6. 炖至猪脚用筷子可以轻轻戳破但不能太烂。
  • 7. 大碗内加入料酒两勺、盐2克、辣椒酱一勺、排骨酱两勺、叉烧酱一勺、蚝油一勺、和大蒜末。放入煮好的猪脚,腌入味。
  • 8. 腌好的猪脚铺在烤盘上。
  • 9. 烤箱预热,200度,中层,烤25分钟左右。(喜欢吃皮焦一点的,可以适当的延长时间。)
  • 10. 烤好的猪脚即可食用。(按猪脚的大小适当调整时间。我用的是ACA/北美电器 GT400家用烤箱,请根据自家烤箱做适当调整。)
小贴士
营养价值:猪脚
  猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈弯形,后蹄肉少量骨稍多,呈直形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。
  1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;
  2. 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;
  3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
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