西红柿清汤意粉
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翟晨四驹伤
今天起得特别的早,拨开窗帘,外面白蒙蒙的一片,估计又是个雨雾天。起床,给自己做个清淡的中式早餐吧,今天不吃西点了,昨晚做的司康饼干,留给家人和同事们下午茶~家里没用葱花,摘了两片薄荷叶来妆点,真是中西合璧的感觉~其实用葱才传统呢!
时间: 10-30分钟
食材
全蛋液
35g
圣女果
117g
意大利面
60g
油
适量
盐
适量
粗砂糖
1茶匙
清水
适量
步骤
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1. 准备60克的意粉(其实随量的,食量大的就煮多点,无所谓的)。
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2. 水沸腾后,下意粉,转为中小火,将意粉慢慢煮软煮熟!
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3. 另一方面,将圣女果洗净,切开两边。
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4. 热锅,下油,加入圣女果,加入1茶匙的粗砂糖,少许食盐,少许清水,将圣女果煮熟。
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5. 全蛋液里加入少许食盐,拌匀。
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6. 热锅下油,加入蛋液,煎熟。
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7. 将熟蛋切丝。
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8. 意粉捞起,放进碗里。
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9. 圣女果连汁一起倒入。
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10. 蛋丝放面,淋入清汤。(清汤是煮面的水加入少许食盐和油)
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11. 用薄荷叶点睛,完成!
小贴士
意粉比较硬,煮的时间耐,所以先煮意粉,在煮意粉的过程,完成煎蛋和煮圣女果的事儿。