椰汁鲜莲子
3.7万热度
115收藏
收藏
|
桌茁偾臼霸_
这是一个看上去过于简单的甜品,莲子蒸熟了,拌上椰浆、蜂蜜,超简单、超好吃,但花费的时间全耗在去莲子芯与莲子衣上面去了,但吃只不是区区几分钟的事
时间: 1-2小时
食材
鲜莲子
200g
椰浆
2/3碗
蜂蜜
30g
步骤
-
1. 各材料,鲜莲子去芯,椰浆是无糖的
-
2. 鲜莲子冷水入锅蒸15分钟
-
3. 让熟莲子晾凉
-
4. 把莲子的那层淡红色的莲子外膜(只为口感好点,也可以不去掉)
-
5. 莲子放冰箱冰一个小时左右(也可常温食用)
-
6. 加入冰过的椰浆
-
7. 注入蜂蜜
-
8. 所有材料拌好,即可食用
小贴士
无
-
热门菜谱
-
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
蒸馒头
163收藏329.4万热度 -
西洋菜筒骨汤
722收藏238.6万热度 -
山银花菊花茶
872收藏194.2万热度 -
肉末蒸茄子
109收藏186万热度