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莲子百合银耳糖水
4.6万热度
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近视ruthless
干燥的南方冬季需要糖水来滋润滋润,这不家里都有最简单的材料:莲子、百合、银耳。立马行动,不为任何人,滋润一下自己。
食材
莲子
100g
百合
100g
冰糖
适量
银耳
50g
步骤
  • 1. 准备好材料,莲子、百合、银耳
  • 2. 银耳用清水泡发开来,莲子和百合也用清水泡一泡,大概30分钟
  • 3. 银耳泡发后切成小块,洗干净待用
  • 4. 把准备的材料都放锅里,开大火煲开之后转小火继续煲40分钟
  • 5. 吃用前加适量的冰糖调味
小贴士
银耳是必须泡发后才能下锅的,而莲子和百合,有时间确实需要泡一泡。
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