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海参木耳粥
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咖啡斩之碎梦喟
我喜欢喝粥,各种各样的粥,尤其是早上,每天都喜欢将各种食材放入粥里,不但让自己过足了嘴瘾,而且还营养了自己的身体。
时间: 10分钟内
食材
海参
1根
泡发黑木耳
20g
隔夜米饭
1碗
适量
适量
生抽
适量
花椒粉
适量
步骤
  • 1. 准备好隔夜的米饭。
  • 2. 倒入适量清水,浸泡十分钟。
  • 3. 浸泡米饭的时候,把葱切成葱花。
  • 4. 泡发黑木耳切碎。
  • 5. 海参也切成小块。
  • 6. 把浸泡好的米饭放入锅中,中火煮沸后,加入葱花。
  • 7. 煮沸后加入海参。
  • 8. 继续煮沸后加入黑木耳。
  • 9. 再入适量的花椒粉。
  • 10. 加入生抽。
  • 11. 加入盐。
  • 12. 搅拌均匀后再次煮两分钟。
  • 13. 盛入碗中即可食用。
小贴士
这道粥营养丰富,适合早餐食用。
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