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红枣糕
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阿嚏明宋青书崆
红枣性温、味甘,具益气补血、健脾和胃、袪风之功效。红枣中含有丰富的维生素C,能够促进肌肤细胞的代谢,还具有养颜补血的作用,同时能够养血安神、滋补脾胃,经常食用,能增强体质。
现在已进入寒冷的冬季,多吃点红枣不仅可以御寒补血,还能补充矿物质和维生素,好处自然是不言而喻。
枣糕不仅是一种小吃,也是具有食俗的传统食品。枣糕其味香远,入口丝甜,含有维生素和蛋白质等营养成分,既能补脾和胃,也可益气生津。
时间: 1-2小时
食材
新疆大枣
130g
500g
鸡蛋
6个
红糖
70g
低筋面粉
120g
玉米油
120g
泡打粉
10g
朗姆酒
3g
白芝麻
10g
步骤
  • 1. 将红枣加入水烧开煮5分钟。
  • 2. 捞出冷却。
  • 3. 将红枣核去除。
  • 4. 用搅拌棒打成泥。
  • 5. 将红糖擀成细腻的粉状。
  • 6. 红糖和全蛋放在一起。
  • 7. 用蛋抽搅匀。
  • 8. 隔水加热并不停搅拌,加热至50度。
  • 9. 加入朗姆酒打发至画个8字纹路不易消失的状态。
  • 10. 加入全部的红枣泥,用电动打蛋器1档搅拌均匀。
  • 11. 泡打粉和低筋面粉混合拌匀过筛。
  • 12. 分两次过筛到全蛋糊中。
  • 13. 翻拌均匀。
  • 14. 分2至3次加入玉米油翻拌均匀。
  • 15. 8寸方形烤盘中提前铺好油纸。
  • 16. 倒入蛋糕糊。
  • 17. 表面撒白芝麻。
  • 18. 放入预热好的烤箱中层,上下火160度,烤40分钟。
小贴士
1.6个鸡蛋总重量360克至390克,也就是每个鸡蛋在60克至65克左右。
2.红枣要选用新疆的大枣。
3.全蛋打发要隔热水打发,会比较容易。
4.加入面粉和油时要注意手法,快速翻拌,避免消泡而致使红枣糕不蓬发。
5.制作之前要提前称量好全部食材。
6.要提前将模具中铺的油纸裁剪好并铺好。
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