虾仁紫薯面
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仙人球
面条不仅营养可口,而且烹调简便,吃面条需要科学搭配蔬菜,尤其是维生素和矿物质含量更高的蔬菜,才能保证在较少食用量的情况下补充足够的营养素。今天不想煮饭,来碗美味的面条吧。
时间: 10分钟内
食材
紫薯面
180g
虾仁
适量
肉丝
适量
豆芽
适量
葱白
适量
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 准备紫薯面一包
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2. 豆芽去根洗净,肉切丝,虾烫过水剥掉壳,葱白切段,
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3. 水烧开,下面块烫一下捞出,过凉水。
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4. 锅里热油,下入葱白、虾仁和肉丝炒熟。
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5. 炒好的肉虾推一边,下入豆芽翻炒。
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6. 再下入紫薯面翻炒。
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7. 炒匀后,调入适量盐和胡椒粉拌匀即可。
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8. 熄火盛出
小贴士
面不要烫太久,不然炒时会粘锅。
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