素炒粉丝
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柑嫉既谢钾
土豆粉丝所含营养主要有：碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质，吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。
时间: 10分钟内
食材
粉丝
100g
葱花
10g
油
适量
盐
适量
黑芝麻
20g
酱油
适量
鱼香肉丝调料
适量
蚝油
适量
步骤
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1. 土豆粉丝用热水泡5分钟左右 -
2. 捞出待用
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3. 热锅热油，放入葱花
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4. 再放入适量耗油翻炒
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5. 放入泡好的粉丝
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6. 装盘前撒上一些黑芝麻即可
小贴士
粉丝泡软即可炒制。用熟的黑芝麻。
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