羊肉蔬菜面
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胆怯respectable
羊肉发暖可以增强体质,蔬菜可以补充许多维生素,对身体非常有益。清晨起来的一碗面,加了西兰花、香菇、油麦菜、鸡蛋、西红柿,营养应该很全面!羊肉煮清汤下面没有加一滴油,清淡也更健康!
时间: 10-30分钟
食材
羊肉
1.0块
拉面
1.0块
鸡蛋
1.0个
西红柿
1.0个
香油
2.0滴
香醋
3.0克
油麦菜
1.0颗
香菇
3.0朵
步骤
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1. 先备好所有的作料,香菇和西兰花先用开水烫一下
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2. 羊肉加水烧开后加入面
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3. 加入鸡蛋
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4. 加入蔬菜
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5. 加盖烧开
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6. 加入盐调味
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7. 加入香醋
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8. 面入碗中
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9. 加几滴香油
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蔬菜后放口感好营养保留的也好
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