羊肉蔬菜面
1.2万热度
156收藏
收藏
|
胆怯respectable
羊肉发暖可以增强体质，蔬菜可以补充许多维生素，对身体非常有益。清晨起来的一碗面，加了西兰花、香菇、油麦菜、鸡蛋、西红柿，营养应该很全面！羊肉煮清汤下面没有加一滴油，清淡也更健康！
时间: 10-30分钟
食材
羊肉
1.0块
拉面
1.0块
鸡蛋
1.0个
西红柿
1.0个
香油
2.0滴
香醋
3.0克
油麦菜
1.0颗
香菇
3.0朵
步骤
-
1. 先备好所有的作料，香菇和西兰花先用开水烫一下 -
2. 羊肉加水烧开后加入面
-
3. 加入鸡蛋
-
4. 加入蔬菜
-
5. 加盖烧开
-
6. 加入盐调味
-
7. 加入香醋
-
8. 面入碗中
-
9. 加几滴香油
小贴士
蔬菜后放口感好营养保留的也好