羊肉白菜饺子
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羊肉,是北方人冬季最易选择的肉食。它性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。所以冬季食用羊肉,可收到滋补和防寒的双重效果,被人们誉为冬季的滋补肉。近年,羊肉价格大幅上涨,使得食羊肉是奢侈的事情,也是憾事啊。羊肉贵,有贵的道理,谁让鲜字里离开了羊就不是鲜了呢。羊肉饺子的美妙之处便是一个鲜字,现在吃猪肉饺子,已经无法吃到小时候那股香滋味,唯独羊肉饺子,从始至终,没有改变它本来的味道,究其原因,可能是因为其他都以利益为主,重在催熟,而养羊,大都停留在吃草阶段,还没有用饲料大面积的催收,这便是贵的理由。白菜性味甘、平寒,它的功效解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒;可用于肺热咳嗽、便秘等。因此,寒体质人不易食用。但将白菜和羊肉综合在一起,也适于寒体质人群,所以,羊肉白菜饺子,是一道适合各类人群的食物。
时间: 30分钟-1小时
食材
羊肉
1000g
白菜
1000g
面粉
500g
芝麻油
适量
食盐
适量
十三香
适量
生抽
适量
老抽
适量
白胡椒粉
适量
味精
适量
鸡蛋
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
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1. 准备食材。
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2. 现将羊肉切块剁小块。
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3. 然后放入葱姜一起剁。
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4. 将羊肉剁碎。
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5. 白菜用切菜器磨碎。
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6. 挤去白菜水分,和羊肉一起剁融合。
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7. 将肉馅放入容器里,加入一只鸡蛋,放入食盐、十三香、生抽、老抽、胡椒粉、味精和香油调味。
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8. 面粉加入鸡蛋和食盐,和成光滑的面团备用。
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9. 将面团揉匀,切小块,擀成面皮。
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10. 取一张面皮,放入肉馅。
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11. 对折,将对折的两张饺子皮捏在一起,呈半月状。
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12. 所有的饺子包完待用。
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13. 煮一锅开水,水开,下入饺子。(此步骤忘记拍摄,用其他过程图代替)
小贴士
1.羊肉易选用肋部肉,肥瘦均匀,饺子吃起来不柴。
2.和面时放入鸡蛋和食盐,面皮光滑筋道不易粘连。
3.水开后,煮饺子前,用勺子淌锅,使锅内的水转起来,再下入饺子,这样饺子不粘锅。
2.和面时放入鸡蛋和食盐,面皮光滑筋道不易粘连。
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