烤花蛤
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南薇孤秋
我比较喜欢吃烧烤类的食物,也喜欢吃海鲜,去大连旅游时吃了不少,真的好想再去玩一次,好好看海,狂吃海鲜。这次买了一斤花蛤,收拾干净自己烤的,味道很好,遗憾的是肉好少,而且我的体质又不能多吃海鲜,只好少吃点解解馋了。
时间: 10分钟内
食材
花蛤
500g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
姜汁
适量
味极鲜
适量
醋
适量
步骤
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1. 花蛤在淡盐水中养一天吐泥沙
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2. 锅里烧水,倒适量料酒
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3. 花蛤洗干净装盘
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4. 水开后,把花蛤倒开水里
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5. 看到张壳的就夹出来,手一定要快哦
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6. 全部捞出来了
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7. 用清水再冲洗一遍(其实直接烤是最鲜的,可我怕泥沙吐不净吃着扫兴)
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8. 捞出来后朝下摆着放盘里,这样能沥干水分
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9. 拍好蒜蓉
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10. 倒入适量的味极鲜、醋、盐和姜汁拌匀
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11. 把花蛤摆着烤盘里
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12. 淋上少许油
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13. 放在烤炉加热管下面烤1分钟
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14. 一分钟就烤好了,不要烤太久,烤老了不好吃
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15. 淋上蒜汁就可以了
小贴士
如果不介意稍微有点牙碜的话,就洗干净直接烤吧,那样肉质更鲜嫩。
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