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时蔬炒蛋
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境枪乘克剿
其实我们家炒菜是很少把几种食材放在一起炒的,我们家做菜比较单一,炒蔬菜要不就配肉或配蛋要不就单炒。这也是从小形成的习惯吧,以后慢慢改进。看别人做菜经常都要放点什么配菜,不仅颜色好看,营养也更丰富。
时间: 10-30分钟
食材
胡萝卜
1个
茭白
1个
四季豆
1把
西芹
2根
土鸭蛋
2个
适量
适量
白醋
适量
蚝油
适量
步骤
  • 1. 胡萝卜茭白去皮洗净切条,四季豆去两头撕去筋洗净择小段,西芹洗净斜切条
  • 2. 锅里烧开适量水调入少许盐滴两滴油先把胡萝卜四季豆放进去焯3分钟
  • 3. 接着放入茭白西芹焯1分钟
  • 4. 把蔬菜捞出沥水
  • 5. 鸭蛋打进碗里加点盐,白醋打散
  • 6. 热油锅倒入蛋液炒熟用锅铲铲成小块拨到锅的一边,锅里另外放少许油烧热
  • 7. 倒入蔬菜翻炒一会
  • 8. 调入少许盐炒匀
  • 9. 调入少许蚝油炒匀
  • 10. 把蔬菜和蛋混合炒匀即可
小贴士
1焯蔬菜的时候水里加点盐是为了入一入底味,滴两滴油可以保持菜的颜色。

2先焯胡萝卜和四季豆是因为这两种蔬菜比较不好熟。
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