黄秋葵时蔬炒蛋
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扑爬扑爬塞桽
很早就知道黄秋葵的营养价值，但没吃过，今天就试做了一次，自己种的，摘的有点晚，老了
食材
胡萝卜
一根
杏鲍菇
一个
秋葵
若干
鸡蛋
3个
盐
适量
蚝油
一汤匙
味达美
一汤匙
大葱
一根
步骤
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1. 材料准备 -
2. 秋葵
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3. 先把鸡蛋炒好盛出，忘拍照了
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4. 爆香葱花
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5. 先把胡萝卜杏鲍菇放进去翻炒至变色
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6. 倒入秋葵翻炒，如果太干可加入适量水
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7. 放入鸡蛋，并开始调味，盐适量，蚝油味达美适量，十三香少量
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8. 成品
小贴士
秋葵一定得选嫩的，老的很难吃
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