鸡胸肉三明治
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扯不断的撕扯李
鸡胸肉三明治，是一款比较快手的早餐，食材可以根据自己的喜欢更换，同样的三明治吃出不一样的味道，让美好的一天从满足开始。
食材
鸡胸
1.0块
吐司
6.0片
生抽
5.0克
料酒
5.0克
黑胡椒酱
15.0克
芝麻酱
25.0克
沙拉酱
30.0克
生菜
6.0片
步骤
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1. 准备好吐司片 -
2. 鸡胸肉横着剖成三片
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3. 放入碗中，放入生抽，料酒，黑胡椒酱，抓匀腌制15分钟
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4. 生菜洗净备用
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5. 将沙拉酱和芝麻酱放在碗中拌匀备用
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6. 平底锅烧热后放油，放入鸡胸煎至两面金黄
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7. 取一个吐司片，抹上沙拉芝麻酱
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8. 放生菜和鸡胸
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9. 再放一片生菜，再去一片吐司片，抹上沙拉芝麻酱后，反转盖在上面
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10. 稍微压实点，对半切开后装盘
小贴士
1.鸡胸肉可以提前腌制入味
2.也可以加入火腿，牛肉等其他肉类
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