懒蛋牛油果
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偎蒂手送遣
起这个名字的时候，自己都忍不住笑了。不是这个牛油果很懒，而且正在吃着牛油果的这个主人很懒。这一餐，不用开火，不用刷碗。而且吃的营养吃的饱~
时间: 10-30分钟
食材
牛油果
1个
鸡蛋
2个
海盐
适量
黑胡椒
适量
芝士粉
适量
步骤
-
1. 准备食材 -
2. 牛油果对半切开，去核，然后用勺子挖走一点果肉，做出一个能放下蛋黄和少许蛋白的坑
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3. 打入鸡蛋
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4. 撒上海盐，黑椒，芝士粉
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5. 入烤箱180度20分钟左右，鸡蛋凝固即可
小贴士
芝士粉能增加风味，怕高卡就不要加了~
建议先将鸡蛋打入小碗中，然后用小勺将蛋黄和少许蛋白转移到牛油果中。因为半个牛油果放不下整颗蛋
建议先将鸡蛋打入小碗中，然后用小勺将蛋黄和少许蛋白转移到牛油果中。因为半个牛油果放不下整颗蛋
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