咖喱菜花
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柾月赫兹
花菜是新一代防癌抗癌食品，营养丰富，口感好，全家都很喜欢吃，今天用油咖喱来炒花菜还是第一次，油咖喱有点辣辣的，味道蛮好的。
时间: 10-30分钟
食材
花菜
300g
油咖喱
适量
盐
适量
步骤
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1. 花菜一棵 -
2. 去根，掰成小瓣
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3. 起油锅，放入油咖喱
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4. 倒入花菜翻炒
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5. 放点水煮煮
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6. 大火收干，放入盐
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7. 咖喱菜花做好了
小贴士
花菜我喜欢煮的时间稍微长点，软糯点好吃。