辣烧萝卜
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昕之Daa
最近突然对萝卜颇感兴趣,前些日子做了萝卜丸子,今天做个辣炖萝卜,萝卜很寡淡,麻辣口味的还是很不错的,炖煮的萝卜少了生萝卜的辛辣气,却多了些许不明的特殊味道,很喜欢!
萝卜作药用处多民间说,十月萝卜小人参、冬食萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。萝卜为十字花科草本植物,性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多,它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富!
萝卜作药用处多民间说,十月萝卜小人参、冬食萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。萝卜为十字花科草本植物,性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多,它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富!
时间: 10分钟内
食材
萝卜
半个
油
适量
盐
一点点
味精
半勺
生抽
1勺
麻辣底料
2勺
步骤
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1. 萝卜半个
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2. 切片后切块
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3. 自制的麻辣底料入锅炒散
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4. 下入萝卜翻炒均匀
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5. 加入热水炖煮
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6. 开锅后小火加盖炖煮大概10来分钟
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7. 加入盐,生抽调味,继续加盖炖煮
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8. 当汤汁收紧时加入味精调味,大火收汁即可
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9. 切一点红绿辣椒圈作为点缀
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10. 出锅装碗,撒上红绿辣椒圈
小贴士
很简单的一道菜,实用自制的麻辣底料调味,炖煮一会即可,这道菜也可以加入牛肉块一起炖煮,味道更醇厚!
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