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普宁豆瓣酱炒麻叶
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醉春久醉绕心弦
麻叶是潮汕一种特有的红麻的叶子,在红麻还很小的时候就把它顶尖上的叶子摘下来吃,是一种营养丰富的绿色食材。
时间: 10分钟内
食材
麻叶
500g
适量
普宁豆瓣酱
适量
蒜粒
适量
步骤
  • 1. 麻叶洗净
  • 2. 放入水中焯一下
  • 3. 取出,控干水分
  • 4. 油热后,爆香蒜粒
  • 5. 放入麻叶翻炒
  • 6. 加入普宁豆瓣酱,少许水
  • 7. 炒2分钟即可出锅
小贴士
1.麻叶要焯一下水,去除涩味。
2.普宁豆瓣酱很咸了,不需要再加盐调味。
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