土豆饸饹面
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忐忑infer
土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜。土豆同大米相比所产生的热量较低，并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。
时间: 10分钟内
食材
土豆
300g
面粉
200g
西红柿卤
适量
步骤
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1. 土豆蒸熟。 -
2. 用刮刀碾碎
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3. 放入盆中，用干面粉和成团。
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4. 和好面团，静置30分钟左右。
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5. 擀成面片。
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6. 用干面粉隔层叠好。
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7. 切成较宽的面条。
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8. 放入沸水中煮，开锅就捞出。
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9. 浇上提前做好的西红柿卤，特别的美味，特别简单。适合夏季。
小贴士
可以随意浇各种的打卤菜。
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