蛋羹面
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fringe大力水手
蛋羹面,营养健康上餐。鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。吃的方法有许多种,可以作为主菜,也可以作为配菜,能搭配出许多的美味佳肴。
时间: 10-30分钟
食材
蛋羹
250g
面条
150g
油
适量
盐
适量
高汤
适量
调味鲜
适量
葱末
适量
步骤
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1. 备面条和蒸好的蛋羹,
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2. 高汤小半碗,
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3. 锅里倒进高汤烧开,
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4. 再倒进蒸好的蛋羹,
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5. 放进煮好的面条,
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6. 放点盐,
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7. 调入调味鲜,
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8. 撒上葱末烧开出锅。
小贴士
高汤蛋羹面营养健康早餐。
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